Formen im Taiji und Qigong

 Wettkampfstil

 42er Handform (1989 von Li Deyin als stil-übergreifende, offizielle Wettkampfform kreiert)

  1. Eröffnungsform
  2. Den Vogelschwanz greifen - rechts
  3. Einfache Peitsche - links
  4. Die Hände heben
  5. Der weiße Kranich breitet seine Flügel aus
  6. Das Knie streifen - beide Seiten
  7. Parieren und mit der Faust abwehren
  8. Streichen und Pressen - beide Seiten
  9. Parieren und Fauststoß
  10. Abstreifen und Stoßen
  11. Die Hände öffnen und schließen
  12. Einfache Peitsche - rechts
  13. Faust unter Ellenbogen
  14. Drehen und die Handflächen auf das Gesicht des Gegners stoßen - beide Seiten
  15. Die schöne Dame arbeitet am Webstuhl - beide Seiten
  16. Fersenstoß - beide Seiten
  17. Die Hände kreuzen und Fauststoß
  18. Die Mähne des Wildpferdes teilen - beide Seiten
  19. Die Hände wie Wolken bewegen
  20. Schritt zurück und den Tiger schlagen
  21. Das Bein heben - links
  22. Den Gegner mit beiden Fäusten an den Ohren treffen
  23. Das Bein heben - links
  24. Drehen und auf den Fuß schlagen - rechts
  25. Schritt vorwärtz und tiefer Fauststoß
  26. Nach vorne Fliegen
  27. Gehockte Peitsche - Die Schlange kriecht nach unten
  28. Der goldene Hahn steht auf einem Bein
  29. Zurückgehen & Handstich
  30. Im leeren Schritt die Handflächen nach unten drücken
  31. Auf einem Bein stehen und die Hände ausstrecken
  32. Unterarmstoß im halben Pferdschritt
  33. Den Körper drehen mit großen Schlägen
  34. Den Bogen spannen um den Tiger zu schießen
  35. Hinuntergehen und nach unten schlagen
  36. Schritt zu den sieben Sternen
  37. Auf einem Bein stehen um auf den Tiger zu steigen
  38. Den Körper drehen & Lotosfußschlag
  39. Den Bogen spannen, um den Tiger zu schießen
  40. Den Vogelschwanz greifen - links
  41. Die Hände kreuzen
  42. Abschlußform