Impressionen vom 3. Workshop 11.-13. April 2008 in der Akademie Remscheid
Taijiquan-Prinzipien und Push Hands
mit Epi van de Pol

  Herzlich Willkommen !

  Alle Fotos (C) 2008 Peter Wolfrum & Epi van de Pol

 Impressionen vom Workshop 2007 mit Epi van de Pol gibt's hier
  Wirbelsäule und ...   ...   ... Brustbein bewegen ...   ... und sinken lassen.   Es gab immer viel ...   ... zu diskutieren.   Da ist der Chef: Herr Epi   Jetzt aber wieder an die Arbeit ...   ... auch eine Etage tiefer sinken ...   ... und zwar wieder vorne ...   ... und hinten.   Ähm, und die Wangen auch.   Wir rekapitulieren ...   ... sinken im ganzen Rücken ...   ... und Bauch - gleichzeitig !   Nicht zu vergessen ... Leisten ...   ... und Kreuzbein.   Dann ist es ganz einfach Kraft abzuleiten ...   Guck, er kippt gleich.   Ach ja, und die Beine ... Oberschenkel ...   ... Knie und Fußgelenke ...   ... sogar das Schienbein.   Zwei, die sich verstehen ...   ... finden wir auch.   So, vor der Pause alle ein bischen die Form üben.   Nach der Pause erst mal wiederholen ...   ... sinken ...   ... Kraft nach unten ableiten ...   ... gleich hab' ich ihn ...   ... siehste.   Will noch jemand - Axel vielleicht?   Kommen wir zu den steigenden Armen ...   ... alles eine Frage des Drehpunkts ...   ... und der sinkenden Schulterblätter.   So wird's gemacht ...   ...   Alles klar?   Immer dem Zeigefinger nach ...   ... sehr schön ...   ... jetzt das Handgelenk.   Entspannen und sinken in ein Bein ...   ... laß das Drehen geschehen ...   ... voll und leer.   Kleine Stärkung.   Da ist ja wieder mein Tischnachbar.   Steht fast ganz gut ...   ... na ja, fast eben.   Ich zeig's gerne noch mal ...   ... und noch mal.   So ein Tag strengt an.   Jetzt aber richtig entspannen ...   ... beim Bierchen ...   Haarig   ...   ...   ...   ...   ...   Und wieder arbeiten ...   ... aber trotzdem lachen.   Läuft der Film ...?   ... dann los.   Detlev drückt Friedel   Michael drückt Angelika   Susanne drückt Renate   Gudrun drückt Achim   Bernd drückt Karin   Axel drückt Martina   Ulrich drückt Beate   Sabine drückt Emil   Rollentausch ... Friedel drückt Detlev   Renate drückt Susanne   Wechseln !   Karin drückt Bernd   Achim drückt Gudrun   Sabine drückt immer noch Emil   Darf ich bitten ?   Zum Schluß ein kleines Tänzchen.   Alle zusammen - bis auf den Fotografen ...   ... jetzt die ganze Gruppe.   Bis zum nächsten Mal !