- Formen sind festgelegte Bewegungsabläufe, in denen verschiedene Taiji-Techniken durchlaufen werden.
Es handelt sich also um einen stilisierten Kampf mit einem unsichtbaren Gegner (Schattenboxen),
vergleichbar den Katas im Karate.
- In jedem Familien-Stil (Chen, Yang, Sun, Wu) gibt es grundlegende Handformen (insbesondere die „Große“ oder „Lange" Form)
und Waffenformen (Schwert, Säbel, Stock, Fächer), sowie Partner-Formen (san shou, tui shou, da lü).
- Auch im sog. Peking-Stil gibt es Formen, die verbreitetsten sind die 24er- und 48er-Hand-Form, sowie die 32er-Schwert-Form.
Darüberhinaus gibt es noch stilübergreifende Wettkampfformen, z.B. die 42er-Hand-Form und die 42er-Schwert-Form.
- Die Hand-Formen werden meist im Zeitlupentempo ausgeführt, es gibt allerdings auch schnelle Taijiquan-Formen (z.B. Tung's Style).
Im Gegensatz dazu werden die Waffenformen meist etwas dynamischer ausgeführt.
Auf der Website
taiji.de findet man zu vielen bekannten Formen die
Ablaufdiagramme, teilweise sogar
Videos und die zur Form passende
Musik.
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(© 1999 Markus Heilmann).
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